4月の営業日のお知らせ

しとしとと雨の降る火曜日ですね。

寒暖差で骨盤周りの動きが出にくくなり、腰に違和感のある方が増えている印象です。

足首をよく動かしたり、日中は暖かいですが腹巻をしたり、

暖かくして動かすようにしていきましょう！

さて4月の営業日のお知らせです。

4月は少し変則的な営業となります。

ピラティス

・4日（木）・15日（月）・16日（火）・29日（月）におやすみをいただきます。

・土曜日は13・20日セッションをいたします。

13日は娘が自宅にいる日になります。物音がにぎやかかと思いますが、ご理解いただけますと幸いです。

・GWは3〜6日までおやすみをいただきます。

インソール

・4日（木）におやすみをいただきます。

・11日・18日・25日にインソールのご予約を承ります。

ピラティス担当の私は15・16日とワークショップに参加してまいります。

久しぶりのワークショップにドキドキ、夜の帰りがお風呂・寝かしつけに間に合わないのでそちらにもドキドキ。

しっかり学んで皆さんとの時間に落とし込んでいきますので、どうぞよろしくお願いいたします。