11月の営業日のおしらせ

10月もまだ10日のところですが、11月の営業日をお知らせいたします。

11月は3日と5日にお休みをいただきます。

また土曜日のインソールもお休みをいただきますので、作成ご希望の方は17日・24日にご予約をお願いいたします。

ピラティスの方は上記の2日以外は通常通り月火木土に営業をいたします。

いきなり冬本番のような寒さとなり、腹巻と長めのソックスを引っ張りだしています。

よくいう話ですが、足首と骨盤周りは女性はいつも温めておきたいところ。

締め付け感などおひとりおひとり好みはあると思いますが、温めてみると夕方のむくみや、

体の疲れ具合が違うのでぜひ試してみていただきたいところです。

私自身は元々足首が緩くぐにゃぐにゃなので、ピラティスを仕事にする前から5本指ソックスジプシーをしていました。

いくつもメーカーを試してみてコレがいい！と思ったのが、ソールにいれているknitidoというメーカーです。

生地が柔らかく、土踏まずを持ち上げてくれるのにそれが強すぎないのがおすすめポイント。

通常はソックスを中心に入荷していますが、レッグウォーマーやトレンカも販売しています。

もしご希望がありましたらそちらも入荷しますので声をかけてくださいね。

インソールをいれて歩く温活するもよし、暖かいソックスでお部屋で温活をするもよし、ピラティスで中心から温まるもよし。

何か始めやすいことから始めてみていただけたら嬉しいです！